Pirja e duhanit dhe dhëmbët: pse pirja e duhanit është e dëmshme për dhëmbët
Tymi i duhanit është një nga armiqtë më të këqij të shëndetit oral. Ai ndikon jo vetëm te dhëmbët, por edhe te mishrat e dhëmbëve dhe mukozën e gojës. Sipas disa studimeve, pirja e duhanit dëmton buzëqeshjen dhe rrit rrezikun e periodontitit, prishjes së dhëmbëve dhe njollosjes së tyre. Nuk është çudi, pra, që duhanpirësit kanë dhëmbë më të errët, mishra më të dobët dhe një gjasë më të madhe për humbjen e dhëmbëve me kalimin e kohës.
Pirja e duhanit shkurton jetën dhe dëmton shëndetin oral
Pirja e duhanit është e dëmshme për dhëmbët dhe shëndetin në përgjithësi. Merrni parasysh që njëzet cigare në ditë e shkurtojnë jetëgjatësinë mesatare të atyre që fillojnë të pinë duhan në moshën 25 vjeç me rreth pesë vjet.
Kur bëhet fjalë për dhëmbët, statistikat janë të qarta: duhanpirësit kanë tre herë më shumë gjasa të zhvillojnë periodontit të rëndë sesa joduhanpirësit. Për më tepër, përgjigja e tyre ndaj terapisë periodontale është 50% më e ulët. Periodontiti është një inflamacion i indeve që mbështesin dhëmbët, të quajtura periodontium. Nëse nuk trajtohet, mund ta dobësojë progresivisht dhëmbin, duke çuar në humbjen e tij.
Pse pirja e duhanit është e dëmshme për dhëmbët
Por pse pirja e duhanit është kaq e dëmshme për dhëmbët? Ka disa arsye, kryesisht të lidhura me efektet e nikotinës. Kjo substancë shkakton vazokonstriksion, duke zvogëluar rrjedhën e gjakut dhe oksigjenit në mishrat e dhëmbëve. Si pasojë, aftësitë rigjeneruese dhe mbrojtëse të indeve orale zvogëlohen.
Për më tepër, tek duhanpirësit vërehen ndryshime cilësore në pllakën bakteriale. Në fakt, bakteret anaerobe agresive që sulmojnë periodonciumin zhvillohen më lehtë. Mukoza orale është vazhdimisht e ekspozuar ndaj irrituesve dhe toksinave, si dhe produkteve kancerogjene që rrjedhin nga djegia e duhanit. Nuk është çudi që afërsisht 80% e pacientëve me kanceri i gojës përbëhet nga pirja e duhanit.
Efektet e dukshme të pirjes së duhanit në dhëmbë
Duhanpirësit kanë më shumë gjasa të përjetojnë më shumë gurëza, tërheqje të mishrave të dhëmbëve dhe njolla dhëmbësh. Dhëmbët kanë tendencë të bëhen të verdhë ose kafe në ngjyrë, duke kërkuar shpesh vizita më të shpeshta për higjienën dentare. Duhanpirësit gjithashtu zakonisht përjetojnë më shumë sipërfaqe dhëmbësh të prishura ose të mbushura. Megjithatë, është ende e paqartë nëse prishja e dhëmbëve është një rezultat i drejtpërdrejtë i pirjes së duhanit apo faktit që duhanpirësit neglizhojnë higjienën e përditshme orale.
Si t’i mbroni dhëmbët nëse pini duhan
Lënia e duhanit është hapi më i rëndësishëm për përmirësimin e shëndetit dentar. Megjithatë, edhe ata që nuk mund ta lënë menjëherë mund ta zvogëlojnë dëmin duke adoptuar disa zakone të mira:
- lani dhëmbët tuaj të paktën dy herë në ditë;
- pastroni me fill dentar çdo ditë;
- kryeni seanca të rregullta të higjienës profesionale;
- pini shumë ujë për të mbajtur gojën të hidratuar.
Për më tepër, një dietë e pasur me kalcium dhe vitaminë C ndihmon në forcimin e dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve.
